Gruppi di cammino

Un’occasione per fare prevenzione socializzando, nel verde del Parco Toti e del Parco Lago Nord.

Camminare offre benefici a ogni età

⇒ attiva il metabolismo

previene il diabete

migliora l’equilibrio e riduce le cadute

diminuisce lo stress

⇒ fa bene cuore

riduce il colesterolo

migliora la memoria

regolarizza la pressione arteriosa

migliora il tono muscolare

⇒ migliora l’umore

La partecipazione è aperta a tutti.

Un’iniziativa dell’Amministrazione Comunale in collaborazione con Sistema Socio Sanitario Regione Lombardia ATS Milano Città Metropolitana e a cura delle associazioni sportive: Sportcentro e Gynmusic SSD.

La locandina

INFO:

Sportcentro 339 2216123
Gynmusic SSD 340 7144716